생후 7~10개월 아기 운동 발달 ( 기기 , 앉기 , 일어서기 )

 

1. 7~10개월 아기 운동 발달 : 기어가기 

생후 7~10개월의 아기들의 기어가기 형태는 땅에 배를 대고 기어가는 배밀이와 배를 땅에 떼어서 네발로 기어가는 네발기기 이렇게 2가지 형태로 크게 나뉘어 볼 수 있습니다.

간혹가다 한쪽 발과 한쪽 팔만을 사용하여 가는 기어가기 형태도 보일 수 있고 양손과 양발을 뻗쳐서 엉덩이를 하늘로 솟구치는 형태로 기어가는 형태도 보일 수 있습니다.

위에서 언급한 기어가기 자세들이 7~10개월 시기에 이루어 진다면 지극히 정상적인 과정이라고 볼 수 있습니다.

 

하지만, 간혹 엉덩이로 기는 아기들이 있는데 앉아있던 자세에서 엉덩이를 씰룩씰룩 움직이며 앞으로 나가며 기는 모습입니다.

아기가 엉덩이로 기는 경우 가능하면 앞으로 엎어 놓아 배밀이나 네 발 기기로 기도록 도와주는 것이 좋습니다.

 

 

2. 7~10개월 아기 운동 발달 : 앉아있기

스스로 앉는 동작은 허리와 엉덩이를 돌려서 상체와 하체를 분리해야 하는 동작이므로 아기들에게는 쉬운 동작은 아닙니다.

 

앉은 자세에서 기기 자세로 바꾸는 자세중에 가장 어려운 기능을 필요로 하는 자세는 상체를 옆으로 돌려서 네발 기기 또는 배밀이 자세로 가는 것 입니다.

하지만, 많은 경우에 아기들이 앉아 있는 자세에서 그대로 몸을 앞으로 굽히고 다리를 뒤로 빼서 기기 자세로 전환 합니다.

 

3. 7~10개월 아기 운동 발달 : 일어서기

엎드려 있다가 하체를 움직여서 스스로 앉은 다음, 기지 않고 소파를 잡고 일어서는 것을 유독 즐기는 아기들도 있습니다. 

이런아기들에게는 굳이 기어가기를 하도록 강요할 필요는 없습니다.

물론 기다가 쇼파를 잡고 일어서는 동작을 하는 것이 바람직하지만 앉은 자세에서 놀다가 소파를 잡고 일어선다고 해서 굳이 아기가 일어서는 동작을 막을 필요는 없다는 뜻 입니다.

이런 아기들의 경우에는 기어가기 동작을 하지 않고 스스로 앉기, 잡고 일어서기, 소파 잡고 옆으로 걷기, 손잡고 걷기, 혼자 걷기의 과정을 밟기도 합니다.

 

 

 

<7~10개월 아기들의 집에서 할 수 있는 운동법>

1. 가능하면 쇼파와 가구를 치우는 등 아기들이 기어다닐 수 있는 공간을 넓게 확보하는 것이 좋습니다.

2. 깨어 있는 시간에는 아기를 엎어서 놓고, 아기를 일부러 앉히는 것이 좋습니다.

3. 기어가기 운동을 할 수 있도록 보행기를 태우지 않는 것이 좋습니다.

4. 아기를 엎어놓고 장난감 등으로 스스로 기어갈 수 있도록 유도하는 것이 좋습니다.

5. 아기가 스스로 기어가는 경우 크게 칭찬해 주는 것이 좋습니다. (단, 아기의 몸을 안아서 일으키지 말고 스스로 계속 기어갈 수 있도록 격려해 주는 것이 좋습니다.

6. 낮은 쇼파에 장난감을 놓아두어 아기가 스스로 쇼파를 잡고 몸을 세우도록 유도해 주는 것이 좋습니다.

7.아기가 앉아있을때 아기의 옆쪽에 장난감을 놓아두어 아기가 스스로 몸을 옆으로 돌려서 장난감을 잡을 수 있도록 유도해 주는 것이 좋습니다. (단, 아기가 옆으로 돌려서 넘어지더라도 다치지 않게 주위환경을 준비해 주어야 합니다.)